お家でエクササイズ☆AQUA

大阪結婚相談所として徹底サポートを行うAQUA BRIDAL SALON|アクアブライダルサロン

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スタッフブログ

2020/10/15 お家でエクササイズ☆AQUA

 

大阪の皆さん、こんにちは。

大阪でも結婚相談所を比較するならAQUAへ。

大阪でも大人気!

結婚相談所AQUABRIDALSALONです。

娘からずっとヨガを勧められていましたが、

身体の固い私は、なかなか気乗りしません。

なんでも半年で5キロ痩せたとかで、会う度に勧めてきます。

48→43キロ、お腹の筋肉が割れてきたとアピールします(笑)

私はお見合いに出かける以外はデスクワークが多いので、

運動不足、肩こり、など心配してくれているようです。

ついにヨガマットを買ってくれたのですが。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう、自分に合った方法で運動すればいいのです!

そこで始めたのが以前ジムでやっていて楽しかったボクササイズ♪

娘と性格が真逆でゆっくりじっくり取り組むタイプではない私、

年甲斐もなく、弾けるようなエクササイズが好きなのです。

YouTubeでいくつかボクササイズの動画を見ながら実践開始、

それと令和版のビリーズブートキャンプをチョイスしました♪

どちらもたった5分ほどの動画ですが結構な運動量です。

おかげで次の日は筋肉痛でぐったりでしたが快便(笑)でした。

 

 

続けるうちにクセになるらしいので、

エクササイズをして健康な身体を目指したいと思います!

是非、結婚相談所AQUAへ

大阪、大阪府以外に在住の方でも低価格、

比較婚活お待ちしております!

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